Buddhistisches Waldbaden

Dies ist ein besonderes und ursprüngliches Waldbad mit buddhistischen Sichtweisen. Meditieren zwischen grünem Moos und Bäumen. Keine Ablenkungen durch Stadtlärm und genau so, wie es in den alten Schriften steht.. 

Seit mehr als 2000 Jahren meditieren Mönche im Wald. Dies ist seit jeher eine Inspirationsquelle für die Menschen. In den Palischriften, den Werken in denen die Lehre niedergeschrieben ist, gibt es dazu viele Textstellen, die die Meditation im Wald empfehlen. Die Erkenntnisse der Meditation in Bezug auf die Wirkung von Körper und Geist werden mittlerweile sehr gut wissenschaftlich erforscht und gehen auch in Therapieangebote für Erkrankte Menschen bsp. der Onkologie, in Krankenhäusern über. 

Wir werden also wie gewohnt beim Waldbad, langsam und achtsam gehen und die Natur entdecken, aber dann über das Gesehene und Erlebte aus buddhistischer Perspektive kontemplieren und darüber meditieren. Die Meditationen werden als Geh und Sitzmeditation aus versch. buddhistischen Traditionen bsp. aus dem Theravada, dem Zen oder Mahayana,  angeleitet werden. 

Teilnehmen kann jeder der interessiert ist. Wer selbst den buddhistischen Weg geht kann sich gern mit einer angeleiteten Meditation, nach Absprache , einbringen. Da es leider auch im Buddhismus mittlerweile einige nicht ganz so seriöse Gruppen gibt, behalte ich mir für die, die anleiten wollen, in einem pers. Gespräch eine solche Prüfung vor. 

Bitte beachtet, das das keine psychologische und auch keine esoterische Veranstaltung ist. 

Wie immer, Sitzkissen, Decken und WC vor Ort. Ich selber werde aus der Gelug-Tradition mit meinen Erfahrungen aus über 11 Jahren des Studiums anleiten. Zudem bin ich nach Ablegen der Prüfung auch anerkannte und zertifiziere Meditationslehrerin.  Ein Teil der Einnahmen wird als Spende an ein buddhistisches Zentrum gehen.

Kosten: für buddhistische Veranstaltungen gibt man im Regelfall ein "Dana" was einer Spende gleich kommt und jeder eben gibt was er kann. Wer nichts geben kann ist genauso willkommen in diesem Prinzip. Da ich die Teilhabegerechtigkeit lebe, gebe ich eine Spendenempfehlung von 49€ für die 3 Stunden oder eben das was Ihr könnt. Natürlich bekommt Ihr eine Quittung dafür.

Bitte meldet Euch bei mir an